Sport de combat : votre nouvel allié, le CBD

Après avoir conquis les domaines de la cosmétique et du bien-être, le CBD continue à impressionner les consommateurs. Aujourd’hui, cette substance semble être l’alternative idéale pour les amateurs de sport de combat. Elle permettrait à ces sportifs d’améliorer leur performance et d’optimiser leur récupération tout en restant conformes aux normes anti-dopantes.

Le meilleur allié des combattants : le CBD

Le CBD ou cannabidiol est un composé chimique extraite du cannabis. Non intoxicant, il est connu pour ses vertus potentielles sur la santé et le bien-être des consommateurs. Ces dernières années, de plus en plus de recherches et témoignages ont montré l’efficacité de ce cannabinoïde dans le cadre de sport de combat. 

Une réduction accrue du stress

Les sportifs de haut niveau comme les combattants sont souvent confrontés à des états de stress. C’est généralement le cas lorsqu’ils sont en compétition. Dans ces cas, les médecins prescrivent généralement des traitements à base de benzodiazépine. Le problème, c’est que ces traitements classiques présentent des effets secondaires indésirables.  

Grâce à ses effets anxiolytiques efficaces, le CBD ou cannabidiol pourrait être une alternative efficace pour réduire les troubles anxieux des sportifs. Cette substance issue du chanvre agit, en effet, sur le système nerveux afin de libérer des hormones relaxantes qui éliminent toutes émotions négatives comme le stress, l’anxiété et la pression. 

Le CBD : Un renfort de taille pour mieux récupérer

Le cannabidiol constitue également un allié précieux pour aider le corps et l’esprit à lâcher prise pour récupérer et, ainsi, garder un niveau de performance accru dans la durée. Il facilite l’endormissement et permet de profiter d’un sommeil réparateur. 

Les produits à base de CBD peuvent aussi être d’une grande aide pour soulager les contractures des muscles après les efforts intenses. Ils agissent comme un anti-spasmodique afin de permettre la mise au repos des fibres musculaires. 

Le CBD : pour soulager les inflammations

Les bienfaits anti-inflammatoires du CBD cannabidiol sont aujourd’hui largement connus par les amateurs et connaisseurs du cannabidiol. En effet, il a été prouvé à plusieurs reprises à l’issue de plusieurs études scientifiques que le CBD agit comme myorelaxant et anti-inflammatoire. Cela lui permet de soulager les douleurs reliées à des combats violents ou à des entrainements intenses. C’est ainsi que le CBD peut apporter au combattant un soulagement aussi bien local que général. Pour avoir de plus amples informations sur ce les produits cannabis, vous pouvez consulter sur notre site : The CBD House

Le CBD pour le combattant de tous les jours

Les différents types d’utilisation du CBD 

Il existe plusieurs manières de consommer du CBD en fonction des préférences et des envies de chaque combattant, mais également en fonction du produit au CBD de votre choix :

• Par voie orale : vous pouvez avaler des capsules ou des gélules de CBD, avec ou sans nourriture. Le CBD ou cannabidiol va être digéré, puis métabolisé par le foie avant de passer dans la circulation sanguine et interagir avec le système endocannabinoide. En optant pour ce mode d’administration de CBD, vous pourrez profiter d’un effet de plus longue durée (plusieurs heures). La prise de CBD par voie orale convient particulièrement pour améliorer la qualité du sommeil ou encore pour calmer le stress. 
• Par voie sublinguale : vous pouvez aussi déposer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue. De cette manière, les principes actifs du cannabidiol passent directement dans la circulation sanguine via les veines et les muqueuses, sans plus passer par la digestion. Pour ce mode d’administration, les effets du cannabidiol seront ressentis au bout de quelques minutes. Par contre, ils ne durent pas très longtemps (pas plus d’une heure en général). 
• Par application locale : ce mode d’utilisation du CBD est particulièrement adapté aux combattants. Il consiste à appliquer un baume de CBD ou encore de l’huile de massage au CBD directement sur les zones à soulager. Cette option est idéale pour soulager l’inflammation et les douleurs locales. En effet, l’application locale de CBD permet aux principes actifs de cette substance d’être plus facilement absorbés par les tissus et les muscles pour une myorelaxation en profondeur. Il est conseillé de l’allier à des massages thérapeutiques pour une efficacité optimale. 

Dopage et CBD

Pendant de nombreuses années, le CBD a été confondu à tort avec le cannabis et le THC. Aujourd’hui encore, beaucoup de personnes font l’amalgame entre le cannabidiol (CBD), le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabis. 

À l’heure actuelle, sachez que la consommation du CBD est légalisée en France, même pour les sportifs, dont les combattants. Cette substance issue du chanvre n’est pas du tout psychotrope. Autrement dit, le CBD est légal contrairement au THC. Il faut préciser que seuls les produits à base de CBD issus de variétés de chanvres spécifiques sont autorisés. Les produits au cannabis légal utilisés ne doivent pas non plus dépasser le taux de THC de 0,2 %. 

Grâce à cette distinction, l’AMA ou Agence Mondiale d’Antidopage a retiré le CBD de la liste des substances interdites pendant les tournois sportifs. Depuis janvier 2018 :

• Tous les cannabinoïdes, qu’ils soient naturels ou synthétiques, sont interdits à l’exception du cannabidiol ou CBD ;
• AMA a également interdit le cannabis, le haschisch et la marijuana car contenant du THC ;
• Tous les produits qui renferment des cannabinoïdes sont également interdits (aliments et boissons) ;
• Les cannabinoïdes synthétiques qui imitent le THC sont également interdits. 

En conclusion, le CBD présente de nombreuses propriétés utiles pour la pratique de sport extrème comme le sport de combat. Grâce à ses vertus relaxantes et anti-inflammatoires, cette substance extraite de la plante de chanvre serait une solution pour aider à réduire le stress et à soulager les inflammations, mais aussi pour permettre une meilleure récupération. D’ailleurs, la consommation de CBD en France est actuellement légalisée. Il faut tout de même vous assurer que votre produit au cannabis légal ne contienne pas plus de 0,2 % de THC. Au-delà de ce seuil, il peut donner un résultat positif lors d’un test anti-dopage.