Le CBD, un nouvel allié de votre système immunitaire ?

Le cannabidiol, CBD ou encore cannabis est connu par ses nombreux bienfaits notables sur le bien-être et sur la santé du consommateur. Selon certaines études, le CBD légal peut intervenir sur la régulation du système immunitaire. Il aurait des capacités à agir contre les douleurs et inflammations, contre les troubles de sommeil, mais aussi contre le stress et l’anxiété. Découvrez dans cet article les vertus du CBD et ses effets sur notre organisme.

Les vertus du CBD

Durant ces dernières années, de nombreuses recherches sont menées à travers le globe afin d’étudier les bienfaits du cannabidiol ou CBD. À l’issue de ces recherches, plusieurs zones d’ombres restent encore floues. Toutefois, certains scientifiques sont de plus en plus certains que cette substance issue de la plante de chanvre interagit avec le système immunitaire de notre organisme.  

Le CBD : le champion des antioxydants

L’organisme humain produit naturellement des antioxydants, mais à une quantité souvent insuffisante pour protéger efficacement nos cellules des radicaux libres. La surproduction de ces radicaux libres dans notre organisme est souvent causée par le stress oxydatif, par la pollution et par une alimentation négligée. 

Naturellement riche en vitamines et en omégas, le CBD dispose des pouvoirs antioxydants qui agissent de manière efficace sur l’organisme. Il protège ce dernier des attaques extérieures et participe activement à la lutte contre le vieillissement cellulaire. Les vertus antioxydantes du CBD lui permettent également de booster le système immunitaire. 

Le CBD et le sommeil

C’est pendant le sommeil que les cellules du système immunitaire et les anticorps se renouvellent. Grâce à ses propriétés apaisantes et relaxantes, le cannabidiol facilite l’endormissement. De ce fait, cette substance extraite du chanvre favorise un sommeil de qualité pour que le système cellulaire puisse se régénérer efficacement. 

Le CBD contre la faiblesse hivernale de notre système immunitaire ?

Le système immunitaire sert de défense naturelle contre les maladies et le dérèglement du corps. Il protège la peau, l’intestin ainsi que le système lymphatique quand des virus, des infections ou encore des bactéries entrent dans le corps.

Afin de stimuler le système immunitaire, il est important de dormir suffisamment, de faire des activités physiques régulières et d’adopter un régime alimentaire équilibré. Un complément alimentaire est également essentiel pour renforcer le système immunitaire, surtout lorsque vous en avez le plus besoin. De nombreuses recherches ont montré que le cannabidiol intervient de manière avantageuse sur la régulation du système immunitaire.

Comment le CBD peut-il renforcer notre organisme ?

Les acteurs principaux du système immunitaire sont les globules blancs. Ils éliminent les antigènes et développent une mémoire afin que l’organisme réagisse plus rapidement et efficacement en cas d’agents intrus.  Le CBD peut renforcer l’organisme en boostant la production de ces globules blancs. Cette molécule issue de la plante de chanvre réduit également les inflammations en empêchant la libération des cytokines. Ce sont ces derniers qui sont responsables de défaillances du système immunitaire. 

Par ailleurs, de nombreuses études avancent que lorsque le corps subit trop de stress et d’anxiété, cela peut entrainer le déclin du processus immunitaire. C’est la raison pour laquelle de nombreux scientifiques pensent que le cannabidiol peut renforcer l’immunité de notre corps grâce à ses vertus antistress. En plus, ce cannabinoïde active les récepteurs de la sérotonine qui est une molécule responsable des comportements et de l’humeur. 

Comment consommer le CBD pour entretenir notre système immunitaire ?

Le CBD peut être consommé de mille et une manières en fonction des préférences de chacun. En effet, vous pouvez le boire en infusion, le mettre dans vos plats ou boissons ou encore l’inhaler par vaporisation. 

• L’infusion de CBD : ce mode de consommation du CBD permet de profiter du produit de CBD sur tous ses saveurs et ses arômes naturels. Toutefois, il faut noter que le CBD est une substance liposoluble, ses effets sont dévoilés au contact d’un corps gras.
• La vaporisation de CBD : c’est le moyen le plus rapide d’introduire le CBD dans la circulation sanguine et de ressentir ses effets. Vous n’avez qu’à déposer un peu de votre produit au cannabis dans un appareil de vaporisation. Ce dernier va, ensuite, chauffer le produit pour que vous puissiez apprécier sa vapeur. 
• L’ingestion de CBD : est un moyen discret pour consommer du CBD. Toutefois, les effets ne se sont pas ressentis immédiatement, car le CBD doit encore passer par le système digestif avant de passer à la circulation sanguine.

Concernant la dose de CBD idéale, elle varie en fonction de nombreux critères comme votre habitude de consommation de CBD, votre âge, votre poids, les effets recherchés, etc. Le mieux, c’est de commencer par un faible dosage de CBD. Ensuite, vous pouvez l’augmenter progressivement jusqu’à obtenir les effets attendus. 

Les huiles et infusions au CBD : un atout pour ne pas tomber malade

Les produits CBD existent aujourd’hui sous une grande variété de formes : huiles au CBD, fleurs au CBD, e-liquide au CBD, baumes au CBD, etc. Les formes les plus couramment utilisées par les consommateurs sont les huiles au CBD et les infusions. 

Placée sous la langue, l’huile de CBD est très rapidement absorbée par l’organisme. En effet, les principes actifs du cannabidiol passent immédiatement à travers les muqueuses buccales et entrent en contact avec le sang. Résultat, les effets du cannabidiol sont ressentis presque immédiatement.

Les infusions de CBD sont une excellente option pour profiter plus longtemps des effets du CBD. La préparation est simple. D’abord, mettez votre produit CBD dans de l’eau bouillante et laissez l’infuser pendant une dizaine de minutes. Puis, ajoutez un corps gras de votre choix (beurre de cacao, lait entier, huile végétale ou autre) afin d’optimiser l’extraction des substances actives dans le produit CBD. 

Pour conclure, le système immunitaire a comme rôle principal de défendre le corps contre les bactéries, les infections et contre tout autre agent susceptible de menacer la santé. Il a également comme mission de détecter et d’éliminer les cellules du corps qui ne fonctionnent pas correctement. Selon de nombreuses études scientifiques réalisées jusqu’à ce jour, le cannabidiol aurait des effets bienfaisants sur le système immunitaire et a la capacité d’agir sur le stress et l’anxiété qui peuvent conduire à un déclin du processus immunitaire.