CBD et caféine : un mélange aux précieuses vertus

Si le mélange de caféine et de CBD légal est aujourd’hui très en vogue, c’est parce qu’il présente de nombreux avantages pour le consommateur. Grâce à ses vertus relaxantes, le CBD réduit les effets indésirables de la caféine. La sensation de vigilance apportée par le café est également multipliée grâce aux produits au CBD. Découvrez tout ce que ce mélange peut apporter à notre organisme. 

Zoom sur le café

Aujourd’hui, il existe de nombreuses façons de consommer du café. En boisson, vous pouvez apprécier le café décaféiné, le café moka, le café glacé, l’expresso ou encore le café frappé. Vous pouvez aussi la retrouver en cuisine dans de nombreux desserts, confiseries ou encore sauces.

La caféine, ingrédient actif du café, constitue un des stimulants préférés des consommateurs dans le monde. Elle stimulerait le cerveau, aiderait à améliorer la concentration et la vigilance, et réduirait le risque de diabète de type 2.

Cependant, cette substance active du café n’est pas parfaite. Elle peut présenter certains effets secondaires comme de la nervosité et de l’anxiété. La caféine peut également influencer la qualité du sommeil du consommateur s’il est pris à dose trop élevée. 

En quoi la combinaison du café et du CBD est-elle intéressante ? 

La combinaison du café et du CBD est bien plus qu’un simple effet de mode ou tendance marketing. Un tel engouement sur ce mélange provient du fait qu’il présente de nombreux avantages. 

                     Le CBD et la caféine sont assez semblables

Une fois entrés dans le corps, la majorité des aliments que nous consommons sont traités par le foie. Pour cela, ce dernier utilise une série d’enzymes spécialisées appelées enzymes CYP afin de désassembler les médicaments, sous-produits métaboliques et autres composés présents dans le sang. Les structures de la caféine et du CBD sont suffisamment semblables pour nécessiter la même série d’enzymes du foie : CYP1A1, CYP1A2, CYP2D6 et CYP3A4.

Le café ainsi que le CBD sont assez similaires dans leurs actions puisqu’ils vont tous deux agir de façon positive sur le cerveau dans le but de vous donner l’énergie et améliorer votre humeur au quotidien. La combinaison de ces deux éléments vous permettra de vous sentir plus attentif, déterminé et concentré, prête à affronter la journée. 

            Les rapports scientifiques sur la combinaison du café et du CBD

Pendant plusieurs années, le chanvre a été toujours relié avec le cannabis, plus communément appelé Marijuana. Bien que le chanvre soit totalement non psychoactif, les restrictions légales autour du cannabis ont longtemps freiné les recherches sur le sujet. 

Maintenant que le fait de vendre et d’acheter du CBD est légal dans la majorité des pays, la recherche sur les produits dérivés du chanvre ne peut que progresser. Des résultats scientifiques sur le sujet sont, d’ailleurs, recueillis de tous les coins du globe sur les différentes facettes du cannabidiol. 

Selon le constat des chercheurs, la caféine partage les mêmes mécanismes que les cannabinoïdes. Il s’agit ici des substances chimiques issues du chanvre qui disposent d’effets psychotropes. C’est sûrement pour cette raison que le CBD légal et le café forment une bonne combinaison. 

Quels sont les bienfaits que peut provoquer le mélange du CBD dans le café ?

Le mélange de café et de CBD offre de nombreuses vertus sur la santé du consommateur. 

Pour une optimisation de la vigilance mentale

Il existe dans notre cerveau quelques neurotransmetteurs qui contrôlent la vigilance mentale. La caféine agit sur ces neurotransmetteurs pour améliorer le sentiment de vivacité mentale du consommateur. Le CBD peut renforcer la vigilance mentale produite par la caféine. En effet, il interagit avec les mêmes neurotransmetteurs responsables de ces effets. 

La réduction des effets secondaires anxiogènes

Il est bien connu que la tasse de café peut rendre nerveux, anxieux ou encore stressé lorsqu’elle est consommée à trop grande quantité ou encore à répétition. Pour atténuer ces effets indésirables, vous pouvez rajouter du CBD dans votre caféine.

Le CBD diminue les effets secondaires anxiogènes provoqués par la caféine. Il agit, en effet, sur la zone du cerveau qui contrôle la réponse au stress : l’hypothalamus. Ce cannabinoïde provoque aussi la relaxation générale du système nerveux, aide les muscles à se détendre et stoppe l’inflammation du cerveau, une des causes sous-jacentes de l’anxiété.

Un meilleur équilibre de la digestion

Les récepteurs endocannabinoïdes présents dans tout notre système digestif influencent grandement notre appétit et contribue à réguler le système digestif. En combinant du CBD dans votre café, vous pourrez aider à contrer l’indigestion. Cette dernière est très souvent provoquée par une consommation trop importante de café dans la journée. 

Pour avoir des effets de longue durée

Presque tous les aliments que nous ingérons sont métabolisés par le foie. Cependant, le pouvoir métabolique de celui-ci est limité. Dans le cas d’une augmentation soudaine des composés traités, l’action du foie est ralentie. Autrement dit, ces composés sont traités à une vitesse limitée. Résultat, lorsqu’ils sont pris ensemble, les effets respectifs du CBD et d’un bon café sont allongés sur la durée.

Y a-t-il un dosage particulier de CBD dans le café ?

Le dosage du CBD dans votre café dépend entièrement de vos goûts et de vos préférences. Toutefois, les professionnels du domaine recommandent de commencer plusieurs combinaisons avec différents dosages pour trouver le mélange exact qui répond parfaitement à vos besoins. 

Une dose de 10 à 15 mg de CBD dans une tasse de café serait parfaite pendant le week-end. Durant la semaine, vous pouvez ajouter dans les 5 à 8 mg de CBD afin de faire le plein d’énergie le matin ou encore pour vous booster après le déjeuner. 

Le café est l’une des boissons les plus prisées du monde avec le thé, le chocolat chaud et le maté. Consommé avec modération, il stimule le système nerveux, accélère la libération de sérotonine et de dopamine, et signale la libération d’adrénaline. De son côté, le CBD soulage les douleurs et calme le stress ainsi que l’anxiété. Avec le mélange des deux, vous avez sans aucun doute le combo parfait pour savourer votre café et tous ses bienfaits.