Comment bien doser l’huile de CBD ?

L’huile de CBD, appelé aussi cannabidiol, fait l’objet de nombreuses recherches au niveau des études scientifiques. Considéré comme un complément alimentaire pour le bien-être de l’organisme, il s’utilise aussi pour traiter certains maux et sevrages contre le tabagisme.

Toutefois, le CBD est aussi sujet à de nombreuses réglementations strictes, qui encadre notamment sa commercialisation et surtout, son dosage. Le cannabidiol nécessite une posologie pour être efficace.

Pourquoi prendre de l’huile de CBD ?

L’huile de CBD possède de nombreuses vertus

Le cannabidiol est connu pour ses effets antiépileptiques et anxiolytiques, qui sont évidemment appuyés par des essais cliniques. En outre, il permet de prévenir des crises épileptiques chez certains patients et sert à soulager le stress. Ces études ont pu également mettre en évidence des effets anti-inflammatoires, antipsychotiques et neuroprotecteurs.

La communauté médicale s’appuie aussi sur des vertus pour des traitements d’appoint comme l’antidouleur. En effet, le CBD étant un composant du chanvre, il s’attribue des vertus thérapeutiques qui permettent de soulager les inflammations et les douleurs inflammatoires.

Enfin, l’huile de CBD se positionne aussi comme un complément alimentaire, aussi bien chez les hommes que chez les animaux. Par ailleurs, il semble être une alternative formidable au sevrage, notamment contre le tabagisme. Il aide les personnes atteintes d’envies associées aux troubles liés à la consommation de substances.

En France, la consommation d’huile de CBD est légale sous certaines conditions

Bien que la législation française ait accepté l’usage du CBD sur le marché, il est soumis à un usage réglementé strict et encadré. En effet, ce dernier doit être médicalement encadré, notamment lorsqu’on parle de cannabidiol, qui ne possède pas les effets euphorisants du cannabis, par exemple.

En France, la consommation d’huile de CBD est légale sous certaines conditions. Il faut toutefois l’obtenir, sous forme liquide, à partir de graines et de fibres de chanvre, qui se trouve réglementer par la législation française.

En revanche, concernant les produits contenant principalement du THC, tels que la molécule du cannabis, ils ne sont disponibles que sur prescription d’un médecin agréé. En outre, le seuil maximum de THC autorisé par la loi est de 0,2 %. Pour les prescriptions à des fins médicales, un protocole strict est appliqué et suivi par l’Agence Nationale de Sécurité des Médicaments.

Comment doser correctement l’huile de CBD ?

Adapter la dose en fonction des besoins

Le dosage d’huile de CBD peut varier d’un individu à un autre, selon la morphologie de ce dernier, ses antécédents et ses besoins en termes de santé. Par ailleurs, la dose limite journalière de l’huile de CBD n’excède pas les 150 mg. Passer ce cap peut provoquer des effets secondaires et de somnolence non désirée, outre les effets relaxants.

De plus, il est recommandé de ne pas prendre la route après en avoir consommé, au risque de somnoler et de s’endormir au volant. Enfin, le dosage de CBD dans une huile peut varier selon le taux de concentration de ce dernier, qui est compris entre 2.5 et 40 %.

Pour les usagers réguliers ou occasionnels, il est possible d’avoir recours à la pipette, qui permet aussi d’évaluer la consommation.

Il peut aussi s’estimer en fonction du poids du consommateur. En moyenne, le dosage s’évalue entre 1 à 6 mg par tranche de 5 kg. De plus, le CBD a aussi été reconnu par l’OMS comme étant une substance non-toxique.

D’ailleurs, on estime qu’une personne produit une meilleure résistance au fur et à mesure des consommations. Si vous venez de commencer votre traitement, il est plus prudent de privilégier les huiles moins concentrées. Tandis que vous pouvez vous permettre d’ajouter une dose supplémentaire si vous êtes un consommateur régulier.

Quel calcul réaliser ?

Pour pouvoir déterminer quel taux en mg de CBD appliqué à sa propre consommation, il est possible d’appliquer le calcul suivant. Il comprend le total de CBD contenu dans un flacon d’huile, divisé par le nombre de millilitres dans la bouteille. On obtient alors le taux en mg de CBD dans un compte-gouttes, qu’il sera alors possible d’utiliser.

Pour illustrer, on peut prendre l’exemple d’un flacon de 10 ml, contenant 3 % de CBD, soit 300 mg. Le calcul se procède ainsi : il y a 300/10 = 30 mg de CBD par gouttes. Autrement, un flacon de 10 ml peut contenir 240 gouttes de 500 mg de CBD, soit 2 mg par goutte.

Comment consommer l’huile de CBD ?

L’huile de CBD peut se consommer par voie orale, mais cette méthode ne vous permet pas de bénéficier de tous les bienfaits du cannabidiol. En effet, en ingérant directement le CBD, la substance passe par votre estomac et votre foie, et se retrouve diminuée en principes actifs.

De ce fait, une majorité des consommateurs d’huile de CBD préfèrent utiliser la voie sublinguale, soit sous la langue. En procédant ainsi, le CBD peut traverser les muqueuses orales afin de permettre une meilleure diffusion sur tout le flux sanguin.

Ensuite, il est important de respecter certaines dispositions avant d’entamer l’huile de CBD. En effet, si la posologie est simple à appliquer, vous ne devez ni boire, ni manger, ni fumer dans les 5 minutes suivant l’application. Une fois fait, laissez agir pendant quelques minutes sous votre langue avant de déglutir le restant d’huile.

Vous pourrez ressentir les effets dans les 15 prochaines minutes suivant la consommation, et ce, pendant une durée de 2 ou 3 h. À cela, il est possible d’ajouter des compléments alimentaires, si le goût de l’huile vous est désagréable dans la bouche. Vous pouvez également choisir une huile de CBD ayant un gout parfumé.

Conclusion

L’huile de CBD est une parfaite alternative de santé pour soigner des douleurs inflammatoires, mais aussi pour combattre le stress et le sevrage. Toutefois, il nécessite un dosage particulier, qui peut varier selon les individus et plusieurs autres paramètres, tels que la morphologie, la santé de la personne, etc. C’est pourquoi cette huile, aux vertus thérapeutiques certaines, fait l’objet d’un encadrement strict, régi par la législation et les lois françaises.